طبق یافته‌های مطالعات مختلف، چای دارچین می‌تواند سوخت‌وساز بدن را تحریک کند. این بدین معناست که بعد از مصرف چای دارچین، بدن شما کالری بیشتری می‌سوزاند و روند کاهش وزن سریع‌تر پیش می‌رود. اما طرز تهیه چای دارچین چگونه است؟ با ما همراه شوید تا با چند دستورالعمل فوق‌العاده برای تهی? چای دارچین آشنا شویم.
طرز تهیه چای دارچین معمولی
مواد لازم
- 1 عدد چوب دارچین یا 1 قاشق چای‌خوری پودر دارچین
- 1 فنجان آب جوش
- شیرین‌کننده یا شیر (اختیاری)
دستورالعمل
- چوب دارچین یا پودر آن را درون فنجان بریزید.
- آب جوش را اضافه کنید.
- اجازه دهید برای 8 تا 10 دقیقه دم بکشد.
- اگر از چوب دارچین استفاده کرده‌اید، آن را خارج کنید. (چوب را دور نیندازید. می‌توانید یک فنجان دیگر چای دارچین با آن درست کنید.)
- در صورت علاقه شیرین‌کننده یا شیر را اضافه کنید (عسل گزینه‌ای بسیار خوب برای چای دارچین است).
- نوش جان.
چای سیاه و دارچین
مواد لازم
- 1 عدد چوب دارچین یا 1 قاشق چای‌خوری پودر دارچین با یک در عرق دارچین
- چای سیاه موردعلاقه‌تان – 1 چای کیسه‌ای یا مقداری چای برای یک فنجان
- 1 فنجان آب جوش
- شیرین‌کننده یا شیر (اختیاری)
دستورالعمل
بیشتر بخوانید:
- چوب یا پودر دارچین را درون قوری بریزید.
- آب جوش را اضافه کنید.
- اجازه دهید برای 8 تا 10 دقیقه دم بکشد.
- چای موردنظرتان را اضافه کنید.
- اجازه دهید 2 تا 3 دقیقه دم بکشد.
- چای را از صافی رد کرده و درون فنجان بریزید.
- در صورت علاقه شیرین‌کننده یا شیر را اضافه کنید.
- نوش جان.